CONTOHTEKS.NET – Pivot adalah gerakan berputar dengan berporos salah satu kaki, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yag akan merebut bola. Pivot dapat dilakukan dengan dua cara yaitu gerakan berputar ke arah depan dan gerakan berputar ke arah belakang. Gerakan yang satu ini merupakan gerakan dasar dari bermain bola basket, dengan […]
CONTOHTEKS.NET – Kesehatan tubuh seseorang bisa dilihat dari kebugaran jasmaninya. Kebugaran jasmani dikenal pula sebagai kesehatan atau kesegaran jasmani. Dalam hal ini, yang dimaksud dengan KEBUGARAN JASMANI adalah: Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik berupa kekuatan yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti. Kekuatan seorang itu dapat dilihat ketika melakukan pekerjaan keseharian dengan enteng […]
CONTOHTEKS.NET – Hingga kini olahraga bola voli masih menjadi salah satu permainan yang banyak digemari oleh orang-orang. Untuk bisa memainkan bola voli dengan baik tentu saja dibutuhkan teknik yang baik. Pemahaman terhadap teknik permainan bola voli bisa membantumu untuk bermain dengan baik, bahkan bisa mengembangkan bakatmu dalam memainkan olahraga ini. Jika terus dilatih, tidak mustahil kamu […]
CONTOHTEKS.NET – Piala Dunia FIFA pertama kali diselenggarakan pada tahun 1930, ketika presiden FIFA Jules Rimet memutuskan untuk menggelar turnamen sepak bola internasional. Piala Dunia pertama, diselenggarakan di Uruguay pada 1930, diperebutkan sebagai final turnamen yang hanya terdiri dari 13 tim yang diundang oleh organisasi. Sejak saat itu, Piala Dunia FIFA telah mengalami ekspansi secara […]
CONTOHTEKS.NET – Senam irama merupakan gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya. Adapun unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama meliputi: keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama. Rangkaian senam irama dapat dilakukan dengan cara berjalan, berlari, melompat, loncat, serta ayunan, dan putaran tangan. Secara sederhana, senam irama […]
CONTOHTEKS.NET – Dilansir dari wikipedia, William G. Morgan (New York, 1870–1942) adalah tokoh asal Amerika Serikat yang dikenal sebagai pencipta olahraga bola voli. Morgan muda kuliah di Springfield College yang dikelola YMCA (Young Men’s Christian Association). Di sana ia bertemu dengan James Naismith yang pada tahun 1891 menciptakan olahraga bola basket. Setelah lulus, pada tahun […]
CONTOHTEKS.NET – Sepakbola adalah salah satu jenis olahraga yang masih populer hingga saat ini. Tidak hanya itu, sepak bola selain dapat di tonton juga dapat dimainkan oleh semua kalangan umur. Mulai dari anak kecil hingga orang dewasa suka dengan olah raga ini. Sebelum membahas lebih jauh khususnya tujuan dari olah raga ini, yuk simak dulu […]
CONTOHTEKS.NET – Dilansir dari wikipedia, Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan […]
CONTOHTEKS.NET – Dilansir dari wikipedia, Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia disingkat ‘PERBASI’ merupakan Organisasi Pengatur Olahraga Bola Basket di Indonesia. Didirikan pada tanggal 23 Oktober 1951. Sejarah PERBASI Sejarah Perbasi dimulai pada tahun 1951, di mana Tony Wen dan Wim Latumeten diminta oleh Maladi yang saat itu menjabat sebagai Sekretaris Komite Olimpiade Indonesia (KOI) untuk […]
CONTOHTEKS.NET – Permainan bola voli pertama kali muncul Pada tahun 1895 oleh William C. Morgan, seorang direktur YMCA di Holyke, Massachusetts, menemukan sebuah permainan bernama mintonette dalam usahanya memenuhi keinginan para pengusaha lokal yang menganggap permainan bola basket terlalu menghabiskan tenaga dan kurang menyenangkan. Permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit ketrampilan dasar, […]
