CONTOHTEKS.NET – Dikutip dari Wikipedia, menstruasi atau haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Selain manusia, periode ini hanya terjadi pada […]
CONTOHTEKS.NET – Menstruasi atau haid atau datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berkala dan dipengaruhi oleh hormon reproduksi baik FSH-Estrogen atau LH-Progesteron. Periode ini penting dalam hal reproduksi. Pada manusia, hal ini biasanya terjadi setiap bulan antara usia remaja sampai menopause. Selain manusia, periode ini hanya terjadi pada primata-primata besar, […]
CONTOHTEKS.NET – Squat jump merupakan latihan pliometrik untuk melatih tubuh bagian bawah. Latihan ini menargetkan otot paha depan, paha belakang, glutes, dan betis. Latihan ini tidak memerlukan peralatan ekstra. Anda bisa melakukannya di mana saja. Pada latihan ini, betis ikut bekerja karena Anda mendorong ujung kaki Anda di awal melompat. Squat jump, selain memiliki manfaat […]
CONTOHTEKS.NET – Pada umumnya, pelembab terbaik untuk menjaga kesehatan serta kecantikan kulit adalah pelembab alami yang diolah tanpa campuran bahan kimia berbahaya. Buah-buahan misalnya, bahan ini memiliki banyak sifat penyembuhan yang sempurna untuk kulit. Selain melembabkan, minyak yang berasal dari buah-buahan juga mampu mengurangi gatal, serta menenangkan kulit yang teriritasi. Manfaat terbaiknya adalah, mampu membuat […]
CONTOHTEKS.NET – Banyak orang yang sering menyamakan antara stretch mark dan selulit. Tetapi Stretch mark dan selulit sebenarnya berbeda. Stretch mark (tanda regangan) adalah guratan kulit berpola memanjang tidak beraturan yang biasa di temukan pada bagian tubuh seperti perut (setelah melahirkan), ketiak, paha dan bagian lainnya sedangkan Selulit adalah gumpalan–gumpalan kulit kecil akibat dari terhambatnya lemak yang mengalir melalui darah […]
