Apa yang Dimaksud Kebugaran Jasmani?
CONTOHTEKS.NET – Kesehatan tubuh seseorang bisa dilihat dari kebugaran jasmaninya. Kebugaran jasmani dikenal pula sebagai kesehatan atau kesegaran jasmani. Dalam hal ini, yang dimaksud dengan KEBUGARAN JASMANI adalah: Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebanan fisik berupa kekuatan yang diberikan kepadanya tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan yang berarti. Kekuatan seorang itu dapat dilihat ketika melakukan pekerjaan keseharian dengan enteng […]
